Dünyanın en iyi hastanesi olan Mayo Clinic'e göre, güneşten korunma iyi değilse, göze çarpmayan bazı yerlerin cilt kanseri geliştirme olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle güneş kremi her açıdan mevcut olmalı ve vücudun hiçbir küçük kısmı göz ardı edilemez.
Peki, hangi kısımlar kolayca gözden kaçıyor?
1. Kulak
Kırışıklıklar nedeniyle kulaklar güneş kremi için pek iyi değildir. Ama kulakların GG'nin "aşk GG"sini kabul ettiği yadsınamaz; güneş ışığı, ama çok değil. Uzun saçlarınız olsa bile, kulaklarınıza güneş koruması koymak daha iyidir.
Cleveland klinik verileri, kulakların cilt kanserinin en yaygın üçüncü alanı olduğunu göstermektedir. Kulağın arkası, hatta kulaklardaki kırışıklıklar bile cilt kanserinin yaygın bölgeleridir.
Bu nedenle uzmanlar, cilt kanseri riskini azaltmak ve uygulandığında kulakların tüm bölgelerini kaplamak için kulaklara SPF30 veya üzeri güneş koruyucu sürülmesini önermektedir. Ayrıca kenarlı bir şapka da takabilirsiniz ve' kulaklarınızı gölgede tutmak için de iyi bir seçimdir.
2. kafa derisi
Kafa derisi vücudun en yüksek kısmıdır ve güneş yanığı diğer kısımlara göre daha kolaydır. Saç olsa bile saç derisini tam olarak koruyamaz. Güneş yanığını önlemek için saç derisine ve saç çizgisine güneş kremi uygulayın. Saçların yapışkan görünmemesi için artık saç derisi için kullanılabilecek güneş koruyucu ürünler var. Elbette şapka takmak saç derisini de korur.
3. Göz kapağı
Göz çevresindeki cilt incedir, bu da onları cilt kanserine ve yaşlanma belirtilerine yatkın hale getirir. Amerikan Klinik Onkoloji Derneği'ne göre, göz kapağı cilt kanseri tüm cilt kanserlerinin yüzde 10'unu oluşturuyor.
Göz kapağı bölgesinin hassasiyeti nedeniyle birçok kişi göz kapaklarına güneş kremi sürmekten kaçınır. Doktorlar, titanyum dioksit veya çinko oksit içeren mineral güneş kremi gibi güneş koruyucu ürünlerin hassas ciltler için güneş koruyucu veya güneş koruyucu işlevli göz kremi olarak seçilebileceğini önermektedir.
Don' Gözlük takmayı unutmayın. UV korumalı bir güneş gözlüğü satın almak gerekli bir yatırımdır ve göz derisinin daha fazla korunmasına yardımcı olabilir.
4. Dudaklar
Birçok insan dudakların&"cilt GG" olmadığını düşünür, ancak dudaklar gerçekten de cilt kanserinin yaygın alanlarıdır. Dudakları korumanın yolu basittir. Sadece 30'dan fazla SPF'ye sahip bir dudak balsamı gereklidir. Güneş koruyucu içeren dudak balsamı kullanmak, dudaklarınızın kırışıklıkları azaltmasına ve cilt kanserini önlemesine yardımcı olmanın iyi bir yoludur. Lip Balm'ın iki saatte bir tekrar uygulanması önerilir.
5. Boyun ve göğüs
Genel olarak konuşursak, pek çok kişinin dışarı çıkmadan önce yüzüne güneş kremini dikkatli bir şekilde sürmesi gerekli bir eylemdir ancak çok az kişi boyun ve göğüse önem verir. Ekim 2019'da Amerikan Tabipler Birliği'nin kulak burun boğaz baş ve boyun cerrahisi dergisinde yayınlanan bir makale, yeni melanom vakalarının yaklaşık %20'sinin baş ve boyunda bulunduğunu göstermektedir. Bu nedenle güneş kremi sürerken her iki yere de dikkat edin.
6 ayak
Tam boy spor ayakkabı, ayakkabı vb. giymediğiniz sürece ayaklarınızda güneş yanığını önleyemezsiniz. Ayakta onu korumak için kalın bir ölü deri hücresi tabakası olmasına rağmen, ayak ultraviyole ışınlarına maruz kalırsa, cilt kanserinden korunmak için güneş kremi sürülmelidir.
