1. Gül krizantem çayı
Formül: 6 ila 10 kurutulmuş gül ve 2 ila 3 krizantem alın, bir çay bardağına koyun ve içine sıcak su dökün. Ayrıca iki kırmızı hurma ile eşleştirilebilir, bu da daha fazla Nourish Qi ve kan olabilir.
Etkinlik: kan dolaşımını aktive etme, menstrüasyonu düzenleme, karaciğeri yatıştırma ve qi'yi düzenleme, endokrini dengeleme, karaciğer ve mideyi düzenleme, yorgunluğu ortadan kaldırma ve fiziği iyileştirme işlevleriyle hafif sıcaklık gibi yükseldi. Kardiyovasküler hastalıkları etkili bir şekilde hafifletebilir ve güzelliği artırabilir.
2. Dut yaprağı Çin wolfberry çayı
Formül: 6 gram dut yaprağı, 12 gram Çin kurt üzümü ve 3 gram yeşil çay. Yukarıdaki üç malzemeyi bir bardağa koyun, kaynar suyla demleyin ve beş dakika sonra için.
Etkinlik: Yin ve akciğerleri beslemek, karaciğeri beslemek ve gözleri parlatmak. Dut yaprakları rüzgar ısısını dağıtır, akciğerleri temizler ve kuruluğu nemlendirir, karaciğer Yang'ı sakinleştirir, karaciğeri temizler ve gözleri aydınlatır; Çin wolfberry, Yin'i güçlendirme ve temeli güçlendirme, özü yenileme ve qi'yi tamamlama etkisine sahiptir.
3. Ballı Siyah Çay
Formül: 5g siyah çay yaprakları, bir termos bardağa koyun, kaynar su ile demleyin, bir süre örtün ve güveçleyin; Uygun miktarda bal ve kahverengi şekeri ayarlayın.
Etkinlik: Bu çay aşırı karaciğer qi'si ve zayıf dalak ve mide fonksiyonu olanlar için uygundur. Siyah çay çeşitli amino asitler ve kalsiyum, çinko ve manganez gibi çeşitli eser elementler içerir. Tükürük üretme, ısıyı temizleme, diürez, anti-enflamatuar ve sterilizasyon, mide ve sindirimi güçlendirme ve kanserle savaşma gibi etkilere sahiptir. Doğru içme, karaciğeri besleme amacına ulaşabilir.
4. Krizantem ballı içecek
Formül: 50g krizantem, 20ml su ekleyin, 30 dakika pişirin, filtrasyondan sonra uygun miktarda bal ekleyin, iyice karıştırın ve için.
Etkinlik: karaciğeri besleme, gözleri aydınlatma, tükürüğü teşvik etme ve susuzluğu giderme, kalbi temizleme, beyni güçlendirme ve bağırsakları nemlendirme işlevlerine sahiptir. Beyaz krizantem ve üstün oolong çayından yapılan krizantem çayı, her gün elektronik kirliliğe maruz kalan ofis çalışanları için vazgeçilmez bir çaydır.
Papatya tadı acı değildir, özellikle büyük beyaz krizantem veya Suzhou ve Hangzhou'da üretilen küçük beyaz krizantem. Her seferinde günde üç kez yaklaşık 3G çay ile içilir. Ayrıca karaciğeri sakinleştirme, gözleri aydınlatma, ısıyı temizleme ve detoksifiye etme etkilerine sahip olan krizantem, hanımeli ve meyan kökü ile içilebilir.
5. Qiju karaciğeri besleyici oolong çayı
Formül: uygun miktarda krizantem, 20g Lycium barbarum, 5g Oolong çayı, kaynar su ile demleyin, örtün ve içmeden önce bir süre ıslatın.
Etkinlik: Bu çay karoten, çeşitli amino asitler ve kalsiyum, fosfor ve demir gibi çeşitli mineral bileşenler bakımından zengindir. Düzenli olarak ve ılımlı bir şekilde içmek kan dolaşımını ve metabolizmayı teşvik edebilir, karaciğerde yağ birikimini önleyebilir, karaciğeri ve böbreği besleyebilir ve gözleri temizleyebilir. Aynı zamanda karaciğeri beslemek ve korumak için ideal bir içecektir.
6. Hanımeli çayı
Formül: Bir bardağa biraz kuru hanımeli koyun, kaynar suda demleyin, havada soğutun ve kaya şekeri veya ballı suyla baharatlayın.
Etkinlik: Hanımeli, karaciğeri ve gözleri temizleme, ısıyı ve toksini temizleme, karaciğeri sakinleştirme ve kanı soğutma, kan ve kanı besleme, virüse direnme, savunma fonksiyonunu güçlendirme vb. işlevlere sahiptir.
