Klima ve vantilatörlerin aşırı üflenmesi romatizmaya neden olabilir, kaplıca ve saunalarda terleme romatizmayı önleyemez. Geçenlerde, muhabir, Liaoning Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi İkinci Bağlı Hastanesinin Romatoloji Bölümü müdürü Chen Yansong ile yaz aylarında romatizmanın nasıl önlenebileceği konusunda bir röportaj yaptı.
Chen Yansong, geleneksel Çin tıbbı açısından romatizmal hastalıkların esas olarak uzuvların eklemlerine rüzgar, soğuk, nem, ısı veya ısının girmesinden kaynaklandığını, bunun da meridyenlerin tıkanmasına ve qi ve kanın zayıf dolaşımına neden olduğunu belirtti. Hastalarda eklem şişmesi, ağrı, uyuşma ve ağır vakalarda eklem deformasyonu gibi belirtiler görülebilir.
Kavurucu yaz günlerinde bazı kişiler klima ve vantilatörleri aşırı üfleyerek romatizmal hastalarda hastalığın tekrarını kolaylıkla tetikleyebilmektedir. Romatizması olmayanlarda hastalık salgınlarına da neden olabilir. Ayrıca kaplıcalar, saunalar ve diğer yöntemlerle terleyerek romatizmal hastalıkları önlemeye çalışmak bilimsel değildir. Bunun nedeni, yukarıdaki uygulamaların kötü ruhların eklemlere kolayca saldırmasına neden olabilmesidir, "dedi.
Yaşlı ve zayıf kadınların, orta yaşlı kadınların, doğum sonrası kadınların ve yüksek pürinli beslenmeyi tercih edenlerin romatizmaya yatkın olduğu anlaşılmaktadır. İlk üçü dış rüzgara, soğuğa, rutubete ve diğer istilalara karşı duyarlılıktan kaynaklanırken, yüksek saflıkta içmeyi tercih eden insan grubu yağlı, tatlı ve yağlı yiyecekleri tercih etmeleri nedeniyle kolayca gut hastalığına neden olabilir.
Chen Yansong, yazın romatizmal hastalıkların başlamasını önlemek için soğuk hava üflememeyi ve hafif terlemeye devam etmeyi söyledi. "Evde konveksiyon rüzgarı üflemek yerine içerideki havanın düzgün akmasını sağlamak için pencere açabilirsiniz. Hastalık çıkmadığında romatizma hastaları taijiquan, Baduanjin qigong vb. uygulamaları yaparak vücut direncini güçlendirebilirler. sabah veya akşam serin olduğunda ve ayrıca Dazhui ve Zusanli'de yakı ile yanglarını güçlendirebilir."
