1, Yaz Sağlığını Korumanın Temeli: Kalbin Beslenmesine ve Nemin Uzaklaştırılmasının Dengelenmesine Vurgu
2, Shunshi diyeti: daha az baharatlı ve daha asidik, hafif ve dalak ve mideyi besleyen
3, Günlük yaşam: Uzun günlere ve kısa gecelere uyum sağlayın ve ölçülü yaşayın
