Son yıllarda giderek daha fazla insan "geç saatlere kadar ayakta kalma ordusuna" katıldı ve "viral" dizi izlemek ve oyun oynamak bazı gençler için günlük yaşam haline geldi. Çeşitli kısa videoların ve alışveriş uygulamalarının tanıtımıyla birlikte karaciğer koruma hapları dalgası ortaya çıktı. Peki geç saatlere kadar uyanıkken karaciğer koruma hapı almak gerçekten faydalı mı? 18 Mart Ulusal Karaciğer Sevgi Günü. Çin Haber Ağı'ndan bir muhabir, bu soruyu yanıtlamak için Ningxia Hui Özerk Bölgesi Halk Hastanesi Bulaşıcı Hastalıklar Bölümü Başhekim Yardımcısı Hu Yanmei ile röportaj yaptı.
Hu Yanmei, karaciğer onarımı için en iyi zamanın gece 13:00 ile 15:00 arası olduğunu anlattı. Uyku sırasında, karaciğer hücreleri de dahil olmak üzere tüm hücreler kendi kendini onarmaya başlar, bu da karaciğerin kan akışını %40 oranında artırabilir ve daha fazla kan, oksijen ve besin sağlayabilir. Bu nedenle geç saatlere kadar uyanık kalmak karaciğere oldukça zararlı olabilir. Herkesi mümkün olduğunca geç saatlere kadar ayakta kalmamaya davet ediyoruz. Her gece saat 22.00'den itibaren uyku hazırlığına başlanması, saat 23.00'ten önce uykuya dalmaya çalışılması ve en az 8 saat uykunun sağlanması önerilir.
Peki geç saatlere kadar uyanıkken karaciğer koruma hapı almak gerçekten faydalı mı? Karaciğer koruma hapı almanın herhangi bir yan etkisi olur mu? Hu Yanmei, ister karaciğer koruyucu ilaçlar, ister karaciğer koruyucu tabletler olsun, etki mekanizması açısından bu ilaçların önleyici bir etkisinin olmayacağını söyledi. Şu anda piyasada karaciğer koruma tabletlerinin çeşitli türleri ve karmaşık içerikleri bulunmaktadır. Standardize bir şekilde kullanılmadığı takdirde tüketim sırasında ikincil karaciğer hasarına yol açabilir.
2019 yılında Çin Geleneksel Çin Tıbbı Derneği uzmanları, Hugan Pian'ın endikasyonlarını, müdahale zamanlamasını ve ilaç seyrini açıkça belirten "Hugan Pian'ın Klinik Uygulamasına İlişkin Uzman Görüşü"nü yayınladı.
Halk karaciğerini nasıl doğru bir şekilde korumalıdır? Hu Yanmei, halkın büyük miktarlarda karaciğer koruyucu ilaç ve tabletleri körü körüne almaması gerektiğini öne sürüyor. Diyetlerini iyileştirmeli, daha az alkol içmeli, düzenli bir yaşam tarzı sürdürmeli ve geç saatlere kadar daha az uyanık kalmalılar; Karaciğer fonksiyon muayeneleri için her yıl düzenli olarak hastaneye gidin. Karaciğer fonksiyon anormallikleri ortaya çıktığında, ilacın zamanında ve bir doktorun rehberliğinde makul şekilde kullanılması gerekir.
