Ulusal Sağlık Komisyonu, mevsimsel güneş koşulları ile sağlık arasındaki ilişkiyi tanıtmak için 22 Ekim'de Pekin'de bir basın toplantısı düzenledi. Norovirüs enfeksiyonunun nasıl önleneceği ve tedavi edileceğine gelince, Pekin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nden araştırmacı Zhang Daitao 5 ipucu verdi.
Zhang Daitao, norovirüs enfeksiyonunun kendi kendini sınırlayan bir hastalık olduğunu, virüs enfeksiyonu sonrası genellikle ishal, karın ağrısı, kusma ve mide bulantısı gibi semptomların ana semptomlar olduğunu belirtti. Genel olarak konuşursak, norovirüs ile enfekte olan genel nüfusun durumu nispeten hafiftir ve 2 ila 3 gün sonra iyileşecektir. Ancak yaşlılar ve çocuklar gibi daha zayıf bireylerin daha şiddetli semptomlar yaşama olasılığı daha yüksektir.
Zhang Daitao, norovirüsün esas olarak kontamine yiyecek veya suyun tüketilmesi yoluyla bulaştığını hatırlatıyor. Enfeksiyondan korunmak için bireylerin ve ailelerin günlük yaşamda aşağıdaki noktalara dikkat etmesi gerekmektedir:
Bunlardan birincisi iyi el hijyenini korumak, yemeklerden önce, kullanımdan sonra ve yiyecekleri işlemeden önce ellerinizi sabun ve akan su ile doğru ve düzgün bir şekilde yıkamak.
İkinci olarak, kişisel beslenme hijyenine dikkat edin, kaynamış su için, pişmiş yiyecekler yiyin, sebze, meyve ve sebzeleri iyice yıkayın ve iyice pişirilmesi gereken kabuklu deniz ürünleri ve diğer deniz ve su ürünleri başta olmak üzere çiğ veya yarı pişmiş yiyeceklerden kaçının.
Üçüncüsü eğer hasta hastalanırsa semptomlar tamamen ortadan kalktıktan sonra en az 3 gün evde istirahat etmelidir. Bu dönemde diğer aile bireyleriyle, özellikle de yaşlı ve küçük çocuklarla yakın temasta bulunmamaya çalışmalılar.
Dördüncüsü, ev ortamını temizleyip dezenfekte etmek ve havalandırma için pencereleri düzenli olarak açmaktır. Aile bireylerinde kusma veya ishal görülmesi durumunda, kusmuk veya dışkı ile kirlenmiş ortamın standart bir şekilde dezenfekte edilmesi için klor içeren dezenfektanların etkili süreleri içerisinde kullanılması gerekmektedir.
Beşincisi sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, düzenli dinlenme, makul beslenme, orta düzeyde egzersiz yapmak ve vücudun virüslere karşı direncini arttırmaktır.
Uzman ayrıca okul ve anaokulu gibi nüfusun yoğun olduğu yerlerde, yaşam alanlarının günlük standart dezenfeksiyonu ve havalandırmasının yapılması ve enfekte kişilerin hastayken işe gitmemesini sağlamak için personelin sağlık izlemesinin güçlendirilmesi gerektiğini belirtti.
