Ulusal Sağlık Komisyonu, "mevsimsel güneş şartları ve sağlık" ile ilgili durumu tanıtmak ve muhabirlerin sorularını yanıtlamak için bir basın toplantısı düzenledi.
Toplantıda bir muhabir şu soruyu sordu: "Eski çağlardan beri 'sonbahar kuruluğu' ile ilgili bir halk deyişi vardır. Geleneksel Çin tıbbı açısından 'sonbahar kuruluğunu' nasıl anlarız? Sağlık nasıl korunur ve sonbahar kuruluğu önlenir? sonbahar ve kış sosyal etkileşimleri?
CAS Üyesi akademisyen ve Çin Geleneksel Çin Tıbbı Akademisi Guang'anmen Hastanesi başhekimi Tong Xiaolin, "sonbahar kuruluğunun" sonbahardan sonra sıcaklığın düşmesiyle havanın çok kuru hale gelmesinden kaynaklandığını söyledi. Huangdi'nin Çin Tıbbı Dahili Klasik'ine göre, "kuruluk hakim olduğunda kuruluk hakim olur." Bu nedenle sonbaharda cilt kuruluğu, gözlerde kuruluk, ağız kuruluğu ve boğaz kuruluğu gibi çeşitli belirtiler sıklıkla ortaya çıktı. Şu anda yin besleyiciye ve kuruluğa ihtiyaç vardı.
Öncelikle bol su içmek ve sıvıları zamanında yenilemek çok önemli," dedi Tong Xiaolin. Wu Jutong'un Qing Hanedanlığı'ndan kalma, patlama hastalığının geç evresini tedavi etmek için kullanılan bir reçete olan "Beş Meyve Suyu İçeceği"ni tanıttı. ve "yin'e zarar verir". Aynı zamanda "sonbahar kuruluğunu" gidermek için de kullanılabilir ve evde yapılması nispeten uygundur. Armut, nilüfer kökleri, su kestanesi, taze kamış kökleri ve taze Ophiopogon japonicus içerirler ve birlikte sıkılabilirler. Ayrıca bal, sarı şeker ve diğer baharatlarla karıştırılarak da tüketilebilirler, ayrıca içmeden önce suda kaynatılıp soğutulabilirler, bu da yin'i besler, akciğerleri nemlendirir ve kuruluğu nemlendirir.
Bu malzemelerin hepsini alamıyorsanız bir veya iki tanesini kullanabilirsiniz. Diğerleri için bunun yerine hindistan cevizi suyu, taze süt, taze dendrobium, taze zambaklar ve taze Tremella fuciformis kullanabilirsiniz. Esas olarak yin'i besleyebilen ve kuruluğu nemlendirebilen gıdaları kullanın. Sonbaharda evde basit içecekler yapın.
